O sucesso de Ricardo Magro

A história de Ricardo Andrade Magro é definida por três pilares essenciais: o trabalho, o esporte e a paixão por grandes desafios. Nascido em São Paulo e filho de imigrantes portugueses, Ricardo iniciou a sua carreira dos negócios muito cedo, trabalhando nos postos de combustíveis à época detidos pela sua família. A paixão pelo trabalho sempre lhe foi uma característica inata.

Ingressou na faculdade de direito na década de 1990, tendo fundado o seu próprio escritório em 2000 logo após se tornar advogado, com foco voltado para o setor de combustíveis e – ainda que em fase inicial – o mercado de petróleo. Embora ainda jovem e com pouca experiência no ramo jurídico, nunca lhe faltou coragem para abraçar grandes desafios.

Unindo o conhecimento empresarial adquirido ao longo dos anos acompanhando os negócios da sua família no ramo de distribuição e venda de combustíveis, com uma expertise em direito tributário desenvolvida durante os anos acadêmicos, bem como na própria prática jurídica diária, Ricardo logo se tornou um dos advogados de maior sucesso no setor e uma referência na defesa dos direitos dos postos de bandeira branca.

As vitórias obtidas ao longo dos anos – sempre travando batalhadas contra os gigantes do setor, em defesa dos postos de bandeira branca e dos pequenos distribuidores – lhe renderam notoriedade dentro do mercado de combustíveis, também na foto, https://ricardomagro.com.br/wp-content/uploads/2020/08/ricardo-magro-biografia@2x-750x410.jpg

Reconhecido pela perspicácia e pela tenacidade, nunca temeu enfrentar quaisquer adversários perante os tribunais, tendo inclusive litigado e vencido algumas das maiores empresas dentro do setor de combustíveis e petróleo de Ricardo Magro 

Justamente por não se submeter à vontade de eventuais concorrentes dos seus clientes, Ricardo enfrentou (e ainda enfrenta) uma constante batalha jurídica contra alguns dos pesos-pesados do setor, tornando-se uma das maiores vozes na defesa da concorrência e da livre iniciativa.

A paixão por um grande desafio ou por “boa briga” é uma característica que flui para além da sua atividade profissional, tendo encontrado nos esportes uma das suas maiores alegrias e uma fonte de realizações pessoais. Ricardo e o esporte sempre caminharam juntos. Grande apoiador dessas iniciativas, não é de hoje que Ricardo defende o esporte na vida dos jovens em seu mais conhecido projeto denominado “Usina de Campeões” onde as crianças da comunidade de Manguinhos têm a oportunidade de se dedicar às artes marciais, exercendo a disciplina sobre o tatame que segundo o próprio Ricardo faz questão de afirmar “iguala a todos e faz com que os jovens comecem a desenvolver a noção de que são protagonistas da sua própria trajetória de vida”.

A inspiração desses jovens encontra amparo na dedicação de campeões como José Aldo que desde 2017 aportou sua história de luta e vitórias ao projeto, sendo um dos grandes embaixadores do esporte conquistando o World MMA Awards de Lutador do ano em 2010. Referência para a geração atual, José Aldo ficou durante nada menos que dez anos invicto até ser nocauteado por Conor McGregor em apenas 13 segundos, no mês de dezembro de 2015. José Aldo foi, na época, bastante tietado pelas crianças e jovens da Usina de Campeões, que enxergam nele um espelho da sua própria história de luta e superação.
Após declarar sua aposentadoria, frente à insatisfação com a organização do UFC, que na época permitiu que Conor McGregor disputasse o título de peso-leve sem abrir mão do cinturão dos peso-pena, José Aldo entrou novamente no octógono no dia 3 de junho de 2017 no UFC 212, contra Max Holloway – vencedor do UFC 206 contra Anthony Pettis. A luta foi vencida pelo norte-americano no terceiro round por nocaute técnico. Aldo nesses últimos 3 anos entrou no octógono mais 6 vezes sempre com a mesma determinação e propósito de luta que construíram a carreira do grande campeão com 28 vitórias e apenas 7 derrotas até o presente momento.

A Usina de Campeões, projeto social coordenado pelo ex-lutador de vale tudo e MMA, três vezes campeão mundial – Pedro Rizzo, desenvolve crianças e jovens entre 7 e 20 anos de idade, com atividades de lutas marciais gratuitas oferecidas à população carente das comunidades do entorno de Manguinhos a iniciativa defendida por Ricardo Magro, é um eficaz instrumento de combate à desigualdade social, sedimentando valores de disciplina, ética e honra, que certamente ajudam a construir o caráter desses jovens que serão cidadãos melhores no futuro, numa sociedade onde poucas oportunidades são apresentadas diante dos jovens, que vivem numa região onde conflitos de todos os níveis são comuns.

Aproximadamente 250 crianças e jovens de comunidades carentes do Rio de Janeiro participam atualmente do projeto que coloca a cidadania em prática e resgata valores tão importantes, aprendendo a ter responsabilidade e disciplina para encarar a realidade da vida fora dos tatames.

Os números do projeto Usina de Campeões não param por aí. Atualmente já foram beneficiadas mais de 15 mil famílias, e no que depender de Ricardo Magro, o projeto tende a se ampliar e perpetuar através dos tempos.

Aposentado em 2015 com vitória por nocaute técnico sobre o norte-americano Andrew Flores Smith, mas nunca tendo abandonado os tatames, a história de Pedro Rizzo é uma aula de retidão, coragem e perseverança. Conhecido pelo seu apelido “The Rock” – A Rocha, tem como sua marca registrada os potentes chutes que desfere nas pernas dos seus adversários, que são capazes de fazer até os melhores adversários balançarem. Rizzo não escolhe adversários. Atualmente a escolha estratégica de adversários, muito criticada por Pedro, e bastante utilizada por atuais campeões que evitam duelos desfavoráveis, sejam pelo grau de dificuldade dos oponentes ou pela baixa representatividade em termos de ranking, levanta uma situação bem diferente da rotina da velha guarda do esporte, seleto grupo do qual Rizzo fazia parte, numa época onde os verdadeiros campeões não escolhiam adversários.

Atualmente a equipe da Usina de Campeões, conta com um time de ponta, sempre alinhado com os princípios morais nos quais tanto acredita Ricardo Magro. A equipe luta todos os dias para que milhares de crianças e jovens da comunidade de Manguinhos sejam campeões de disciplina e caráter:

Pedro Rizzo
Idealizador
Ex-lutador de Vale Tudo e MMA, três vezes campeão mundial

Laerte Barcelos
Mestre de Jiu-Jitsu
Faixa coral de jiu-jitsu 8º Dan
Ex-atleta e ex-treinador da Seleção Brasileira de Luta Olímpica

Raoni Barcelos
Professor de Luta Olímpica (Wrestling)
Medalhista nos jogos Sul-Americanos e Pan-Americanos Lutador do UFC

Leonardo Limberger
Professor de Muay Thai
Campeão do Shooto Brasil e lutador do ACB (Rússia)

Humberto Rangel
Professor de Boxe
Formado pelo Professor Claudio Coelho (Nobre Arte)

Macarrão (Maicon Pinheiro de Souza)
Professor de Capoeira
Formado pelo Grupo Abadá Capoeira

Vitor Ferraz
Professor de Judô
Ex-integrante da seleção brasileira de Judô

Jorge Filho
Professor de Taekwondo
Faixa preta de Taekwondo 2º Dan
Ex-integrante da Seleção Brasileira Militar

Os profissionais e seus jovens alunos, contam com uma estrutura composta por octógonos e tatames, bem como todos os equipamentos necessários para as lutas, como por exemplo, luvas, manoplas e sacos.

As modalidades oferecidas são o Muay Thai, Capoeira, Jiu-Jitsu, Judô, Boxe, Luta Olímpica e Taekwondo, ministradas pelos professores acima. As aulas ocorrem, normalmente de segunda a quinta das 9h às 11h e no turno da tarde, das 14h30 às 17h30.
Para participar, as regras são simples, crianças e jovens que tenham entre 7 a 20 anos, estejam matriculadas na escola e tenham boas notas, pois o objetivo é que os aprendizados das artes marciais ultrapassem os tatames e transformem a vida de crianças e jovens.

Os pilares que norteiam todo ideal da Usina de Campeões, são muito bem definidos:
Missão – Formar cidadãos agregando conhecimento e valores por meio das artes marciais, estimulando a disciplina e a responsabilidade para a redução da vulnerabilidade social de crianças e jovens.
Visão – Ser reconhecida como referência em projetos sociais de artes marciais, por incentivar a prática, a disciplina e preparar os alunos para os desafios do esporte e da vida.
Valores – Valorização do ser humano, responsabilidade, educação, comprometimento, respeito ao próximo e ética.

No momento delicado que estamos vivendo agora, marcado pela pandemia causada pelo novo Coronavírus, Ricardo Magro levanta a bandeira e evidencia ainda mais a pauta de responsabilidade social.
Uma forma de driblar a situação e ainda tocar o Usina de Campeões, por exemplo, foi investir em aulas através de transmissão ao vivo pelas redes sociais do projeto as “lives”, no próprio Instagram da @usinadecampeoes
Esta, sem dúvida, também é uma forma de contribuir para o bem-estar coletivo, já que as aulas podem ser assistidas por todos.
Mesmo nesses tempos de pandemia, as crianças continuam amparadas, mantendo suas aulas sem perder completamente o ritmo de suas atividades.

Bibliografia:

http://sportv.globo.com/site/combate/noticia/2016/11/sem-data-para-lutar-jose-aldo-faz-treino-na-usina-de-campeoes.html

https://sportv.globo.com/site/combate/noticia/pedro-rizzo-critica-nova-geracao-por-escolher-lutas-e-enaltece-a-velha-guarda-do-mma.ghtml

https://pt.wikipedia.org/wiki/Pedro_Rizzo

https://www.superlutas.com.br/lutador/?link=Pedro-Rizzo-208

O Instinto de Ter Sucesso

Todas as noites antes de adormecer, o bispo TD Jakes assiste a uma comédia. "Eu não sei se já contei isso a alguém", diz ele, rindo um pouco constrangido. Não importa o que aconteceu durante o dia, uma comédia evita que a preocupação ou a negatividade afetem seu sono. “Aprendi a fazer isso para poder desintoxicar minha mente. E eu gosto de dormir rindo.

Jakes tem muito para se alegrar. Ele é o bispo da The Potter's House , uma igreja de Dallas que abriga 30.000 membros, com serviços transmitidos nos EUA e no Canadá. Ele é marido, pai de cinco filhos e avô de três. Em 2013, ele começou a apresentar o programa BET Mind, Body and Soul . Ele é o fundador da TDJ Enterprises , uma empresa de mídia e entretenimento onde Jakes transforma seus talentos em escrever e transformar músicas e filmes em um lucro considerável. Seus álbuns gospel marcaram várias indicações ao Grammy (com uma vitória) e ele escreveu ou produziu nove filmes. Ele é o autor mais vendido de mais de 30 livros, incluindo  Instinct: O poder de liberar sua unidade inata .

Neste livro de 2014, Jakes chama o instinto de "a sabedoria interior de quem realmente somos e o que fomos feitos para fazer". Ele diz que um instinto fundamental nos leva ao nosso propósito divino .

Sentei-me em um pátio ensolarado com Jakes para falar sobre como nos tornarmos as pessoas que deveríamos ser.

Poder de tomada de decisão
Quando nos sentimos desalinhados, sem paixão ou ritmo, não estamos sendo guiados por nosso instinto . "A maioria das pessoas é manipulada pelas necessidades dos outros, pelo contracheque que os apóia e pelas demandas que os dominam", ele escreve no Instinct . “Nesse caminho, finalmente vivemos como escravos de um sistema criado pelo homem. Perseguimos os objetivos dos outros em vez de perseguir nossos próprios sonhos. Anestesiamos nosso desespero com a próxima compra, pílula ou pilhagem. Fazemos o que achamos que deveríamos, em vez de viver além do que a lógica por si só pode ditar. ”

Os sentimentos de desconexão, desespero e pressentimento resultantes de viver fora do nosso propósito divino nos tornam o que Jakes chama de "uma lâmpada sem lâmpada". Mas quando ouvimos nosso instinto e finalmente o seguimos para realizar nosso potencial, "é a sensação de nos encaixarmos, como uma peça de um quebra-cabeça", ele escreve. "É a satisfação inata que resulta de dar os presentes que você e você sozinhos podem contribuir para o mundo."



"O que quer que você faça com sua vida, deve ser honestamente a saída de quem você é."


O instinto, diz ele, é fundamental para encontrar sua direção - pequena e grande. “O que quer que você faça com sua vida, deve ser honestamente a saída de quem você é. Dessa forma, você não precisa trabalhar duro para fabricá-lo. É melhor quando é organicamente e artisticamente uma manifestação de seu presente, seu talento , sua perspectiva. ”

Jakes faz uma pausa para tomar um gole de água. “Sabe, eu estava pensando esta manhã do nada”, diz ele, “como quando o médico estava usando um ultrassom e minha esposa estava grávida - isso foi anos atrás. Temos netos agora. Mas quando o som ficou mais alto - ba-boom, ba-boom, ba-boom - você sabia que estava mais próximo do batimento cardíaco. E eu estava pensando esta manhã sobre como você deve encontrar a coisa que faz seu coração bater mais alto.

Quando adolescente, Jakes era pianista e adorava música. Mas ele diz: “Não bateu o mais alto. Não até eu começar a pregar e falar. Então ba-boom, ba-boom, ba-boom. ” Ele sugere que você se pergunte: eu saio da cama de manhã para fazer isso ou eu saio da cama para fazer isso?

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O poder criativo da estimulação
E se, pergunto a Jakes, você não souber o que faria para sair da cama? E se você não conseguir descobrir o que faz seu coração bater mais alto?

Para ouvir nosso instinto, diz ele, geralmente precisamos sair de nossas rotinas. Temos que gastar tempo com outras pessoas que estão fazendo as coisas acontecerem . "Fomos projetados como plantas para polinização cruzada", disse ele à Oprah. "Não podemos ser fecundos por nós mesmos."

Nós tendemos a afundar em nossos próprios mundos, mantendo as pessoas que conhecemos, lugares que gostamos e idéias que nos dão prazer em ouvir.

"Se você sempre faz o que sempre fez, sempre estará onde sempre esteve", diz ele, inclinando-se para a frente. “As pessoas se tornam criaturas de hábitos tão facilmente. Levantamos, vamos trabalhar, chegamos em casa, compramos no mesmo supermercado, dirigimos na mesma rua. Saia da caixa e veja o que mais há por aí que o apaixonaria e o inspiraria. Pare de andar com as mesmas pessoas. Entre em outro círculo. Risco de se sentir estranho. Saia da sua zona de conforto. Entre em uma sala cheia de pessoas onde você não sabe o que é apropriado dizer. Se você sempre anda com pessoas que se parecem com você, se veste como você, pensa como você e vota como você, vai morrer de tédio. Toda a criação existe através da polinização cruzada, e é aí que coisas diferentes se juntam para serem frutíferas. ”

Precisamos um do outro - essa é a mensagem de Jakes. Precisamos um do outro para estimular a criatividade, permanecer esperançosos e seguir em direção a nossos objetivos. Mais importante, precisamos aproveitar a energia e a criatividade de outras pessoas, a fim de explorar a nossa.



Garanto-lhe - você não pode me mostrar alguém que tenha sucesso em fazer qualquer coisa nos negócios que tenha chegado lá sozinho.


“Minha mãe disse: 'Se você vê uma tartaruga sentada em um poste, sempre sabe que ele não chegou lá sozinho'”, diz Jakes. “Eu garanto a você - você não pode me mostrar alguém que tenha sucesso em fazer qualquer coisa nos negócios que tenha chegado lá sozinho. Se eles cultivam grãos de café, precisam de alguém para triturá-los; eles precisam de alguém para vendê-los; eles precisam de alguém para servir o café. ” Todos esses relacionamentos são necessários para uma pessoa ter sucesso.

Em Instinct , Jakes conta a história de como a Nike começou com dois caras que adoravam correr e que cada um tinha US $ 500. "Eles olharam para um ferro de waffle e um par de tênis e disseram que se eu pegar o ferro de waffle e colocá-lo no tênis, acho que isso tornaria o tênis mais rápido", diz ele. "Isso e US $ 1.000 começaram a Nike."

Ele sugere que encontremos alguém que esteja fazendo o que queremos, mas em um nível superior. Caso contrário, ele adverte, sempre estaremos cercados por pessoas que nos subtraem e não por pessoas que aumentam nossa visão. "Encontre alguém que é louco por você", diz ele. “Encontre alguém que tenha feito algo ridículo e fique com eles. Encontre alguém que está fora do seu elemento. Encontre uma maneira de estar por perto e servi-los. Lave o carro, faça café - tudo o que puder para estar perto de alguém que está fazendo o que você faz no próximo nível ou 10 níveis acima de você.

“Se você não conseguir se aproximar deles, leia o que eles escreveram . Como você sabe que ler o que as pessoas escrevem não apenas oferece a beleza da linguagem, mas também mostra como elas pensam. E o maior presente que alguém pode lhe dar é como eles pensam. Uma coisa é eu entregar a você um copo de Kool-Aid, e outra é deixar você ver como eu o fiz.

O poder da integridade
A dicotomia na mensagem de Jakes é que, embora precisemos de outras pessoas, não devemos imitar suas ações ou copiar suas jornadas. A idéia é inspirar-se a seguir nossos próprios caminhos.

Portanto, temos que aprender a bloquear os inevitáveis ​​comentários negativos, medos ou contribuições errôneas, mesmo das pessoas que admiramos ou amamos. "Você não pode usar a opinião de outras pessoas como cúmplice para o seu propósito, posso garantir isso com certeza", diz Jakes.

Quando se trata de dar um salto em direção à nossa paixão , não podemos julgar a validade do que devemos fazer pelas respostas de outras pessoas. "O que as pessoas pensam que é louco é algo diferente do que seriam", diz ele. “Você definitivamente, definitivamente não pode zarpar com o vento de outra pessoa. Você precisa ter seu próprio vento, porque, à medida que a vida continua, mesmo que todos concordem com você, haverá momentos em que todos se afastarão e o deixarão. Quero dizer, eles se afastaram e deixaram Jesus. ”



"Você precisa encontrar a fé dentro de si mesmo para acreditar em seu sonho e investir em seu sonho."


Quando fazemos escolhas com base em nosso instinto - especialmente quando essa escolha vai contra o conselho de outras pessoas - sempre haverá um tempo de provação, diz Jakes. “Inicialmente há sempre um teste, uma prova e um local de separação, e sempre um tempo em que você não tem dinheiro suficiente e sempre um tempo em que as pessoas não concordam com você ... Você não pode usar o batimento cardíaco de outras pessoas para dizer que está vivo. As pessoas que sentem que precisam desse nível de suporte antes do lançamento nunca serão lançadas. Você precisa encontrar a fé dentro de si mesmo para acreditar no seu sonho e investir no seu sonho . ”

Jakes diz que o tempo de provação terminará se permanecermos fiéis à voz interior que nos guia ao chamado. O sol emergirá das nuvens escuras.

Talvez seja por isso que Jakes assiste a algo que o faz rir todas as noites antes de dormir. "Rir por mim é uma expressão de fé", diz ele, rindo. “Como se eu estivesse deixando o diabo saber que o que ele fez não vai me matar, sabe? Você tem que rir da vida. É uma expressão de esperança que as coisas mudem novamente. ”

Não há substituto para o trabalho

A diligência é definida na Pirâmide do Sucesso da seguinte forma: “Não há substituto para o trabalho. Os resultados valiosos vêm do trabalho duro e do planejamento cuidadoso. ”



"Falha na preparação está se preparando para falhar."


Embora muitas pessoas se concentrem na ênfase do treinador no trabalho árduo, isso é apenas metade da equação. Um planejamento cuidadoso, que ele teve o cuidado de incluir na definição, é igualmente importante.

"Falha na preparação está se preparando para falhar", foi uma das máximas favoritas de John Wooden. Ele o empregou para suas equipes e também em sua vida pessoal, enfatizando a importância de se preparar adequadamente para manter o equilíbrio necessário para o verdadeiro sucesso e realização. “A palavra mais importante em nossa língua é 'amor' e a segunda palavra mais importante é 'equilíbrio'”, ele gostava de dizer.

Para executar adequadamente e manter o equilíbrio em sua vida entre seu trabalho e sua família, o treinador Wooden era especialista em gerenciamento de tempo. Isso exigiu um planejamento muito cuidadoso , de fato.

O treinador não equipara diligência a treinos de três ou quatro horas todos os dias com sua equipe, simplesmente para dedicar horas extras, nem achava necessário trabalhar seis dias por semana, durante 10 horas por dia, para se tornar um grande treinador de basquete. Isso teria desencadeado o importante equilíbrio que a preparação adequada poderia ajudar a manter.

Em vez disso, os treinos de basquete de John Wooden na UCLA duravam entre 90 minutos e duas horas, dependendo da parte da temporada. Muito mais curto que o tempo de prática da maioria de seus colegas, as práticas sempre começavam e paravam a tempo; eles não seriam mais longos se a equipe não tivesse um bom desempenho e parecesse precisar de trabalho adicional. Seu segredo era simples: preparação extraordinária.

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Todos os detalhes foram registrados em um cartão que o treinador e todos os seus assistentes carregavam. Essas cartas apresentavam um detalhamento minuto a minuto, bem como quantas bolas de basquete seriam necessárias em cada área da quadra, em cada momento, para que cada exercício fosse executado naquele dia.

“Fiz anotações com os detalhes de cada minuto de cada hora de todos os treinos que já tivemos na UCLA. Quando planejava um dia de prática, olhava para trás para ver o que havíamos feito no dia correspondente no ano anterior e no ano anterior a esse momento ”, escreveu ele mais tarde. Essas anotações permitiram que ele “acompanhasse as rotinas de treino de cada jogador para cada sessão de treino em que ele participava enquanto eu o treinava”.



Essa atenção constante aos detalhes e a melhoria contínua criaram a consistência que levou à maior dinastia da história do basquete universitário.


De fato, o Coach riu um pouco da sua meticulosa preparação em uma entrevista em 2002: “Eu poderia lhe contar o que fizemos em cada minuto de prática nos meus 27 anos na UCLA. Eu poderia voltar ao ano de 1948-49 e contar o que fizemos no dia 15 de novembro, minuto a minuto. Eu acho que fazer esses planos me ajudou tremendamente, pois eu sempre poderia me referir a eles. Eu sempre fazia pequenas anotações após cada prática, talvez algumas atividades fossem longas demais, alguns minutos ou cinco minutos demais, ou precisamos de um pouco mais de atenção nisso. ”

O planejamento cuidadoso do treinador Wooden, a execução precisa de seu plano, os resultados escritos imediatos de seu plano, a avaliação desses resultados e os ajustes detalhados em seu próximo plano foram uma pedra fundamental para seu sucesso .

Essa atenção constante aos detalhes e a melhoria contínua criaram a consistência que levou à maior dinastia da história do basquete universitário. "Grandes coisas são realizadas apenas através da perfeição de pequenos detalhes", disse ele. "Se você não tiver tempo para fazê-lo corretamente, quando terá tempo para fazê-lo novamente?"

3 maneiras de começar a viver seus sonhos hoje

“Você pode vencer quase qualquer medo se apenas decidir fazer isso. Lembre-se, o medo não existe em lugar algum, exceto na mente. - Dale Carnegie


Todos nós ouvimos grandes histórias sobre pessoas que fundaram empresas inovadoras fora de seus empregos diários - como os co-fundadores do Airbnb começaram seus negócios em seu apartamento quando não podiam alugar, ou como Mark Zuckerberg criou o Facebook. do dormitório da faculdade . Embora inspiradoras, essas histórias podem parecer grandiosas e distantes demais para serem relacionadas à pessoa comum.

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Mas o que todas essas histórias de sucesso têm em comum é que alguém, em algum lugar, começou a trabalhar em direção a um sonho ou objetivo antes de saber para onde ele iria. É isso aí. Não havia plano de negócios. Não havia investidores. Não houve pesquisa de mercado para informar o pensamento deles. Nesses casos, etapas acionáveis ​​e impulso para uma meta superaram a pesquisa e o planejamento detalhados.

Jenny Treadwell não tinha outro emprego marcado quando deixou o emprego de período integral como assistente jurídica para perseguir sua paixão no campo de condução de carros dominado por homens. Quando perguntada qual era o plano dela no dia em que ela desistiu, ela disse: “Sabe, eu gostaria de dizer que já tinha tudo planejado com antecedência, mas realmente não sabia…. Eu apenas decidi dar um salto de fé e começar a trabalhar nisso. ” No ano passado, ela se tornou a primeira mulher a vencer um campeonato de divisão em sua classe.

Quanto aos conselhos que Treadwell daria a outras pessoas que desejam fazer uma grande mudança, ela diz: “Nunca haverá um bom momento para fazê-lo. Vá além do seu medo - seja ele qual for. É fácil se concentrar nessa parte, mas se concentrar no seu potencial. ”

Nesta economia , todo mundo é um empreendedor. Se você está pensando que a palavra "empreendedor" não se aplica a você, está errado; todos somos encarregados de ser adaptáveis , rápidos e capazes de adquirir novas habilidades em tempo real, mesmo dentro do ambiente comercial tradicional .

E, embora seja verdade que existem inúmeras ferramentas que você pode usar para aprimorar seu conjunto de habilidades, promover sua marca pessoal ou profissional, criar sua rede etc., o grande volume de recursos, opções e caminhos para o desenvolvimento pode causar paralisia na análise . Qual caminho é o caminho certo? Qual curso? Qual conjunto de habilidades?

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"Só porque você não tem tudo planejado, não significa que você não pode se mover na direção que deseja seguir."

No entanto, importa menos o que você faz e importa mais o que você faz. Não pense no desenvolvimento como um caminho linear - pense nele como um labirinto. Você pode ir em uma direção e rapidamente atingir um beco sem saída, para tentar uma rota diferente e, desta vez, vai muito além antes de atingir outro beco sem saída. Você apenas recua um pouco para avançar em outra direção.

Quando se trata de fazer uma mudança , faça um palpite sobre qual direção seguir e veja aonde isso o leva. Você irá corrigir o curso ao longo do caminho. Os empreendimentos de sucesso sempre começam com uma série de etapas acionáveis. Alguém teve uma idéia e agiu de acordo. Pode levar várias mudanças de direção antes de encontrar um caminho definitivo.

Portanto, se você estiver lendo isso e tiver um sonho, paixão ou projeto paralelo que deseja secretamente, não espere que as estrelas se alinhem antes de fazer uma jogada. Se o fizer, Treadwell diz que nunca chegará lá: “Só porque você não tem tudo planejado, não significa que você não pode se mover na direção que deseja seguir. Se você está esperando o momento perfeito ou o plano perfeito, isso simplesmente não vai acontecer. ”

Aqui estão algumas coisas que você pode começar a fazer hoje para aumentar sua confiança e criar uma mentalidade empreendedora:

1. Identifique seus medos.
Quando esses sonhos surgem em sua mente, você imediatamente se envolve em uma conversa interna negativa ? Identifique as histórias negativas que você está contando a si mesmo e mude a narrativa.

2. Concentre-se no positivo.
Comece a assistir a vídeos inspiradores , a ler artigos motivacionais e a ficar com outras pessoas positivas.

3. Pense em maneiras menores pelas quais você pode começar a trabalhar em direção ao seu sonho.
Para Treadwell, isso significava reduzir o número de horas que ela trabalhava em seu trabalho diário (em vez de desistir completamente). Você também pode trabalhar fora do horário comercial normal ou mesmo durante o intervalo para o almoço.

Em resumo, pare de planejar e comece a se mover em direção ao seu sonho. O que você pode fazer para mudar e seguir em frente?

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5 maneiras simples de praticar a atenção plena

Este é um trabalho em progresso. Eu uso o aplicativo Calm , que tem sido um ótimo investimento. Reservei cinco minutos pela manhã e antes de dormir para refletir e percorrer uma das curtas meditações guiadas.

- Ryan Bradley , sócio da Koester & Bradley

Michael OgletreeCostumo reservar um tempo para estar presente, tanto nos meus negócios quanto na minha vida pessoal. Atenção e presença são importantes para a satisfação geral na vida . É importante reservar um tempo para manter a sanidade. Para mim, o exercício e, em particular, a corrida de longa distância, bem como o futebol, me mantêm sã. Sem que eu tenha tempo para relaxar, manter o foco pode ser difícil.
Você entra no trabalho com um sorriso no rosto . Ao chegar ao seu escritório, você acena para cada funcionário e recebe uma saudação alegre. Você é conhecido por assobiar uma música feliz de vez em quando.

E porque não? Você ama seu trabalho e sente que tem um ótimo estilo de liderança. Não há razão para você não ser feliz. Certo?

Exceto que isso pode levar as pessoas a pensar menos em você.

Pesquisas da Universidade de Chicago e da Universidade da Pensilvânia descobriram que, em comparação com pessoas moderadamente felizes, pessoas muito felizes são vistas como mais ingênuas. Essa percepção leva as pessoas a pensar que esses indivíduos se abrigam de informações negativas e, portanto, são mais fáceis de aproveitar.

Mas isso não significa que você deva trocar sua felicidade para ser levado a sério como líder. Você só precisa saber como equilibrar sua personalidade naturalmente alegre com o estilo de liderança certo.

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A desvantagem da felicidade
"Se você está tentando explorar alguém, é provável que vá atrás da pessoa realmente feliz", disse um dos autores do estudo, Maurice Schweitzer, em entrevista ao Chicago Tribune . "É quem achamos que vai ser a pessoa mais ingênua, é quem vamos tentar enganar por outra coisa."

Mesmo se você é um líder forte , ser feliz significa que você será percebido como alguém que pode ser percorrido por toda parte. Isso foi apoiado ainda por um estudo de 2016 publicado no Journal of Business and Psychology , que analisou as implicações das emoções expressas pelos líderes.

A pesquisa comparou a eficácia dos líderes que foram percebidos com raiva contra aqueles que mostraram emoções mais vulneráveis, como a tristeza. Compreensivelmente, líderes acalorados eram vistos como líderes mais assertivos e legítimos. Isso lhes deu um ar de autoridade maior e um estilo de liderança definido por punição e recompensa. Em suma, os funcionários viam esses líderes como menos insignificantes.

Para líderes mais jovens, essa percepção é agravada. Um estudo de 2016 do Journal of Organizational Behavior examinou como a idade afetou as opiniões dos funcionários sobre a eficácia dos líderes. Ele descobriu que a idade é uma indicação de status para a autoridade; portanto, os funcionários veem automaticamente os líderes mais jovens como menos poderosos do que os líderes mais velhos. Quando você mistura juventude e felicidade, pode ser incrivelmente difícil convencer os funcionários a levá-lo a sério como líder.

A vantagem da felicidade
Embora parecer excessivamente feliz possa fazer você parecer um alvo fácil, uma total falta de emoção pode custar a confiança dos funcionários. Pesquisa da nossa empresa, Skyline Group International, Inc. , descobriu que os funcionários preferem líderes que expressam uma quantidade apropriada de emoções em detrimento daqueles que são estoicos.

Nossa pesquisa também descobriu que os líderes estoicos são vistos como menos abertos e compreensivos aos sentimentos de sua equipe, o que os faz parecer menos acessíveis. Embora os líderes desapegados sejam percebidos como mais autoritários, há uma distância inerente entre eles e seus funcionários. E isso dificulta a formação de confiança entre os líderes e a força de trabalho.

Analisando o estudo do Journal of Business and Psychology , a pesquisa descobriu que a vantagem de um estilo de liderança mais emocional era ter poder referente. Em vez de liderar com mão de ferro, esses líderes têm um relacionamento mais eficaz e influente com seus funcionários. Eles ganham sua influência ao serem capazes de se relacionar e ter empatia com sua equipe.

- Michael Ogletree , co-fundador do OpenTrainer

Tina HayEu pratico a atenção plena ao sair . O ato de caminhar, respirar e estar presente na natureza é muito poderoso para mim e me mantém centrado. Isso me ajuda a manter minha mente clara, concentrar minhas prioridades e gerenciar meu estresse. Algumas das minhas melhores idéias e soluções vieram até mim quando estou mais presente.

- Tina Hay , CEO da Napkin Finance

Samantha FishbeinPratico a atenção plena através da meditação , ioga, desligando o telefone e tentando me lembrar diariamente do que sou grato em minha vida.

- Samantha Fishbein , cofundadora, COO da Betches LLC



Brooke PetersonA atenção plena faz parte da minha rotina diária da manhã - considero que é uma das coisas mais importantes que posso fazer no meu dia. Minha rotina consiste em três partes: cinco a sete minutos de meditação silenciosa; 20 a 30 minutos de meditação guiada; e passar um tempo na natureza todos os dias, mesmo que seja apenas por 10 minutos. Essa rotina me permite conectar-me a mim mesma e à natureza, além de estar totalmente envolvido no presente.

- Brooke Peterson , cofundador da Causely

5 livros inteligentes para ler, se você quer ser um durão

Quando me deparei com a idéia de que eu poderia ficar bom em qualquer coisa que eu decidisse, fiquei encantada. Toda a idéia de que você não pode ensinar novos truques a cães velhos agora foi desmentida (tanto para humanos quanto para cães). Felizmente, o cérebro é muito mais plástico do que as pessoas costumavam acreditar, e você pode moldar sua mente através da prática disciplinada. Então, só porque você é ruim em algo hoje não significa que você deve continuar sendo ruim amanhã.

Esse conceito foi uma das forças motrizes por trás da minha obsessão em aprender como o cérebro funciona . Acho que se o cérebro é o órgão que literalmente constrói o mundo ao meu redor (não acredite em mim, leia os livros listados abaixo), é melhor eu descobrir como funciona para que eu possa assumir o controle do processo. E não acho que exagero dizer que assumir o controle desse processo e concentrar minhas energias em aprender as realidades neuro-anatômicas de liberar todo o meu potencial é o que me permitiu ter sucesso como empreendedor .

Dizem que o cérebro é a coisa mais complicada e misteriosa de todo o universo. Os cinco livros abaixo não são apenas os que mais moldaram minha compreensão do cérebro, mas são os que o ajudarão a desvendar alguns desses mistérios e, no processo, sobrecarregar completamente sua mente. O entendimento é a chave para desbloquear todo o seu potencial . Continue a ler, mas apenas se você quiser se tornar um durão total. #JediStuff

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1. Anônima
Por David Eagleman

A maioria das pessoas se considera uma mente consciente. Mas, como o autor David Eagleman mostra neste livro, a mente consciente é frequentemente a última a saber, e o verdadeiro trabalho de construir o que você pensa como "você" está sendo feito pelo subconsciente.

Essa revelação é detalhada por meio de um fluxo interminável de estudos engenhosos (muitos deles próprios) que foram realizados nos últimos anos - incluindo aqueles que farão você fazer a pergunta: "Será que o livre realmente existe?" Sua mente consciente, como Eagleman aponta, está constantemente mentindo para você. E as implicações desse conceito em sua vida cotidiana e na sociedade em geral são enormes.

Eagleman faz um excelente trabalho ao trazer esses profundos mistérios para fácil compreensão, sem nunca deixar as coisas de lado. Este livro não é apenas divertido de ler, mas também o ajudará a se tornar ciente de alguns dos processos e sub-rotinas que compõem a maior parte de sua existência, mas fica fora da vista consciente. Essa nova perspectiva permite que você assuma o controle de alguns desses processos, ou pelo menos não seja tão controlado por eles - e esse é o primeiro passo para sair de Matrix.

2. Fantasmas no cérebro
Por VS Ramachandran

Tomando o nome do estranho fenômeno da síndrome dos membros fantasmas (a sensação persistente de que um membro amputado ainda está presente e geralmente muito doloroso), Phantoms in the Brain é um livro notável de VS Ramachandran, que, com leveza e um tremendo talento para cativar conta histórias, explora o mundo estranho e maravilhoso do cérebro e seus usos de mapeamento, re-mapeamento e especialização.

Ramachandran, um pesquisador de profissão, é ao mesmo tempo profundo e engraçado ao explorar os segredos ocultos da função cerebral específica da região. Enquanto o livro cobre muitos aspectos surpreendentes, as seções que eu achei mais esclarecedoras foram sobre auto-engano. Auto-engano é algo que qualquer pessoa interessada em auto-aperfeiçoamento precisa estudar de perto, e ninguém lida com o assunto melhor do que Ramachandran.

3. O cérebro revelador
Por VS Ramachandran

O subtítulo deste livro é “A busca de um neurocientista pelo que nos torna humanos”, e isso através da linha torna este livro acessível, extremamente divertido e, em última análise, utilizável. Ramachandran explora tudo, desde neurônios-espelho, uma região do cérebro com implicações surpreendentemente profundas de como nos relacionamos e entendemos, até a sinestesia, um distúrbio no qual a fiação neurológica das pessoas se cruza e as pessoas experimentam formas e ouvem cores.

Ao entender o cérebro da melhor forma possível e o mais terrivelmente quebrado, você realmente começa a entender o poder de processamento e, o mais importante, a perspectiva que cria essa experiência humana. Ao examinar os processos que conduzem nossas funções mentais, como o Eagleman, Ramachandran ajuda o leitor não apenas a entender melhor o cérebro, mas também a transcender os algoritmos que invisivelmente orientam nosso comportamento.

4. Tornando um bom cérebro ótimo
Por Daniel Amen

Há muitas coisas surpreendentes neste livro, mas o que eu mais gostei foi o quão prático e aplicável é - de como proteger seu cérebro de danos sutis que podem resultar em como derrotar ANTs (pensamentos negativos negativos) e recuperar o controle de seu cérebro e sua mente. Eu tenho usado as estratégias neste livro há anos. Este é um dos livros mais imediatamente úteis sobre o cérebro que eu já li.

5. O cérebro feminino
Por Louann Brizendine

Se você é homem ou mulher, este é um livro de leitura obrigatória. O livro detalha as fases e mudanças pelas quais o cérebro de uma mulher passa (física e hormonalmente) desde a infância até a menopausa e tudo mais. Para mim, isso realmente me ajudou a entender os fundamentos neurológicos da perspectiva feminina e, para minha esposa (que já leu este livro várias vezes), ajudou-a a colocar palavras em seus pensamentos, sentimentos e amadurecimento como mulher. Discutir o livro e seus conceitos nos ajudou a nos comunicar melhor e garantir que estávamos falando o mesmo idioma.

Existem muitos outros livros incríveis sobre o cérebro, e esses são realmente apenas alguns dos livros que moldaram minha compreensão da mente. Como o cérebro é o órgão que mais controla a formação do mundo, se você estuda apenas um tópico, pelo meu dinheiro, o cérebro é esse. Esses livros são uma cartilha incrível para você começar. Espero que você aproveite a viagem e tire o máximo proveito dela.

9 maneiras de ser mais charmoso

Você é um tubarão; descreva sua primeira experiência sexual. "

Essas foram minhas instruções na reunião do Toastmasters do mês passado, o grupo em que participei para me tornar um orador melhor . Foi minha segunda semana como membro. Diante de 25 pessoas, com dois minutos para entreter, a tarefa parecia impossível. Mas estou determinado a me tornar mais carismático, então comecei a falar alto sobre mergulhadores, depois como meus olhos se encontraram com os da sereia naquele dia fatídico.

"Você é natural", alguém me disse.

Eu sei que não sou. Nasci com zero carisma, mas me colocar nessas situações desconfortáveis ​​me mostrou que você pode aprender carisma. Agora, a ciência confirma isso.

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Carisma não é apenas o nome do professor de ioga local.
O carisma dá à pessoa influência e autoridade sobre os outros. Isso nos puxa para quem a possui. Sabemos disso quando vemos: Justin Timberlake na Rede Social , Marilyn Monroe sendo fotografada na calçada.

É tratado como um misterioso fator X com o qual você nasce ou não, mas com um olhar mais atento, essa fachada desaparece. O estudo do carisma não é novo. Dois milênios atrás, Aristóteles palestrou sobre os ingredientes da persuasão - o que ele chamou de "apelos" que geram carisma:

Logotipos: o apelo à lógica e à razão ("Os dados mostram claramente ...")
Ethos: argumentos sobre o caráter e a credibilidade de um sujeito (“Confie em mim, sou médico.”)
Pathos: apela à paixão e à emoção (“Se não barricarmos a porta, os zumbis comerão nossos cérebros!”)
Se não aprendermos carisma, os zumbis comerão nosso cérebro?
Podemos agradecer à evolução pelo poder do carisma. As pessoas anseiam por gordura e açúcar porque esses recursos escassos ajudaram a sobrevivência de nossos ancestrais. Esses alimentos são abundantes hoje em dia, mas nosso instinto permanece.

"O mesmo vale para o carisma", diz Olivia Fox Cabane, autora de The Charisma Myth . O carisma dá aos outros a impressão de que temos influência e autoridade. “Somos programados biologicamente para nos preocuparmos com o status e ficar impressionados com ele, porque essa reação instintiva favorece nossa sobrevivência: indivíduos de alto status têm o poder de ajudar ou nos machucar”, diz ela.

Desenvolver carisma ajuda os outros a nos verem como líderes, com todos os benefícios que isso nos confere.

Por favor, senhor, quero mais carisma.
Ao dar palestras em Harvard, Yale e MIT, Olivia Fox Cabane ensina que o carisma provém da confluência de presença, poder e calor.

Presença é a sua capacidade de se concentrar totalmente na pessoa com quem está falando.
Em um evento recente de relacionamento , encontrei um ex-colega de trabalho que havia se renomeado como “especialista em comunicação”. Mas porque ela continuou olhando para mim, notei a ironia em seu novo título e saí me sentindo insultada. Se ela estivesse presente, eu poderia ter me esforçado para apresentá-la a clientes em potencial.

Poder é a nossa capacidade, real ou percebida, de afetar o mundo. Você tem autoridade sobre os outros? Um terno de US $ 5.000? A construção de um gorila de 900 libras? Se você respondeu sim, as pessoas provavelmente o consideram poderoso.
Você pode transmitir energia mesmo quando está ausente usando uma linguagem corporal poderosa, incluindo poses de força . Continue, coloque o braço sobre a cadeira ao seu lado. Olhe diretamente para o seu parceiro de conversa. Ocupe espaço na sala.

O calor faz você parecer benevolente e atencioso.
Já encontrou alguém com "olhos gentis"? Você chamou alguém de " pé no chão "? Essa pessoa estava exalando calor. Quando você irradia calor, seu público deixa a interação com a sensação de que você se importa com eles.

Um aviso: se um desses ingredientes estiver ausente de uma conversa, isso pode sair pela culatra. Mostre poder sem calor, por exemplo, e você sairá como um tirano frio.

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Ganhar amigos e influenciar pessoas são habilidades que você pode aprender. Experimente estas nove dicas para desenvolver suas habilidades de persuasão.

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Presença
1. Aprenda uma técnica simples de memória para lembrar nomes.
Quando você descobrir o nome de alguém, vincule-o a algum item ou atividade memorável. Você conheceu um Jack? Imagine-o escalando um pé de feijão. As pessoas adoram ouvir seu próprio nome, então use-o na conversa.

2. Pratique meditação regular para ganhar o controle de sua mente.
A meditação ajuda você a superar a tendência da mente a vagar. Com a prática diária, não será tão difícil se concentrar na interação em questão.

3. Guarde o seu smartphone.
Simples de fazer, mas nem sempre é fácil. Enviar mensagens de texto, ligar ou até colocar o telefone na mesa é a melhor maneira de deixar alguém saber que você não se importa com o que está dizendo. Mantenha em suas calças.

Poder
1. Transmitir alto status social.
Combine com as aparências da superfície o quanto quiser; eles importam quando se trata de carisma. Dê a um adolescente que joga hambúrguer, um belo relógio e um corte de cabelo, e você pode confundi-lo com um titã da tecnologia. Atualize sua imagem e você parecerá mais poderoso.

2. Ocupe mais espaço.
Pessoas poderosas adotam a arrogância daquele gorila de 900 libras. Eles entram em uma sala e as pessoas percebem. Levante-se e coloque as mãos sobre a mesa durante uma reunião. Apoie-se na cadeira com o braço apoiado no assento ao seu lado. Possuir o quarto.

3. Desenvolva um movimento de poder.
A melhor maneira de exalar poder é se sentir poderoso. Antes de subir ao palco , Tony Robbins usa seu "movimento de poder". Ele gira, aperta os punhos e exala com força. Ao mudar sua fisiologia, você muda seu estado emocional.

Calor
1. Use a linguagem corporal correta.
Equilibre o poder posa com gestos quentes, como rir e inclinar a cabeça. Relaxe os músculos ao redor dos olhos. Respire fundo e relaxe. Sorriso. Espelhe os maneirismos, o tom de voz e o estilo do seu parceiro de conversa. Use as palavras que eles usam.

2. Mostrar vulnerabilidade.
Confiamos em pessoas que não têm nada a esconder. Não tenha medo de contar uma história sobre uma falha pessoal ou vergonha. Compartilhe seus desafios, esperanças e medos. Admitir fraqueza equilibrará suas expressões de poder e paradoxalmente ajudará os outros a vê-lo como um líder.

3. Desenvolva uma satisfação genuína com sua vida.
Já encontrou alguém com "olhos gentis"? Você chamou alguém de "pé no chão"? Essa pessoa estava exalando calor. Quando você irradia calor, seu público deixa a interação com a sensação de que você se importa com eles.

Praticar a gratidão o ajudará a emitir um calor que o torna mais carismático. "Nossa linguagem corporal expressa nosso estado mental, gostemos ou não", diz Fox Cabane. Se você estiver satisfeito, transmitirá calor natural, e é algo que as pessoas vão querer estar por perto.

Pense que você nasceu sem charme? Bem-vindo ao clube; as quotas podem ser pagas colocando-se em situações sociais nas quais você pode praticar suas nove novas superpotências.

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